Så här i tider då vi som kan, uppmanas att jobba hemifrån, vill vi dela med oss av våra bästa tips.
- Börja dagen med att "gå till jobbet"
Det är bra att mentalt ställa in sig på jobb så klä på dig gå en sväng runt kvarteret innan jobbet, bra för både kropp och knopp.
- Håll kontakten med dina kollegor
Vi människor är sociala varelser och behöver få umgås så använd chatprogram för att prata lite annat än jobb och slå på webbkameran vid avstämningsmöten.
- Bra hörlurar
Både för att kunna lyssna på musik för att inte känna dig så ensam men också för att kunna delta på videokonferenser på ett bra sätt.
- Kaffe i termos
På jobbet blir man lite bortskämd med ständig tillgång på varmt kaffe så du gör bäst i att hälla ditt kaffe på termos.
- Dela upp dagen i block med bestämd lunchrast
Vi är alla olika och behöver skapa vår egna struktur på arbetsdagen men för de allra flesta brukar det funka bra att dela upp dagen i block med förutbestämda uppgifter.
- Byt arbetsposition
För visst har du inte lika bra ergonomiska kontorsmöbler hemma, du rent av kanske måste sitta i soffan eller vid köksbordet. Så byt position, gör det ofta!
- Få frisk luft
Kan du ta en promenad samtidigt som du tar ett avstämningsmöte, det är kalas för din hälsa! Vi har testat att ha alla våra medarbetarsamtal på gående fot och resultatet är fantastiskt. Testa själv!
